Thème : Santé Mentale , apprendre à gérer les crises et à améliorer votre santé mentale, et celle des autres !

Intervenant : Olivier PARENT, Formateur en Santé Mentale | Coach systémique Olivier Parent 🦉 | LinkedIn

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La santé mentale est essentielle pour le bien-être global et la qualité de vie.

Elle influence notre capacité à gérer le stress, à travailler de manière productive et à contribuer à notre communauté. Dans nos sociétés modernes, où les rythmes de vie sont souvent effrénés, prendre soin de sa santé mentale est crucial pour prévenir les troubles psychologiques et améliorer les relations interpersonnelles. Chacun de nous a un rôle à jouer : en étant attentif et en offrant un soutien empathique à un collègue ou un ami en difficulté, nous pouvons faire une réelle différence. En valorisant la santé mentale et en soutenant ceux qui en ont besoin, nous favorisons une société plus résiliente, empathique et équilibrée. Investir dans des ressources et des soutiens pour la santé mentale est donc indispensable pour le développement harmonieux de nos communautés.

C’était donc le thème de notre dernière conférence menée avec brio par Olivier PARENT, formateur et secouriste accrédité par l’association PSSM France (Premiers Secours en Santé mentale).

Un grand merci à lui pour avoir partagé avec nous les bons réflexes.

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